발표불안 극복 프로젝트 집단상담 > 공지사항

일시

주제

회기별 활동

11.04

안녕하세요,

반갑습니다!^^

1. 프로그램 소개(오리엔테이션)

2. 친밀감 형성 게임

3. 발표불안에 대한 공감대 형성하기

4. 발표 전 자가평가

5. 2분 스피치 (비디오 촬영)

11.11

나는 왜 앞에만 서면 작아지는가..

1. 비디오 피드백

2. 생각-기분-행동 연결 관계 이해하기

3. 내가 주로 사용하는 인지적 오류 찾기

4. 불안 낮추기

11.18

발표의 달인

1. 불안을 낮출 수 있는 법 3가지 숙제 확인

2. 발표 팁 ppt

3. 제스쳐 활용

4. 이완법

5. 나만의 발표 기술 개발하기

11.25

극뽁~극.복.했.어

1. 현재 나의 모습 기록

2. PPT 발표 –비디오 촬영

12.02

굿바이, 발표불안!

1. 비디오 피드백

2. 전체 활동정리 및 소감나누기