대인관계 능력 향상 프로그램
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작성자 관리자 댓글 0건 조회 5,623회 작성일14-03-14 00:00본문
- 목 적 :대인관계에서 적절한 자기표현과 타인에 대한 수용능력을 키워 적극적이고 활발한
대인관계 능력 향상시킴
- 일 시 :매주 수요일 오후 4시 30분~6시 30분(8회기) - 내 용
날짜 | 회기 | 내용 | 강사 |
3.26 | 1 | 프로그램 소개: 자기표현성, 공격성, 비자기표현성의 비교 자기표현 훈련 행동 계약서 작성 및 선서 | 최은희 (상담 심리 전문가) |
4.2 | 2 | 자기표현의 주의 점 찾기, 장점찾기, 칭찬하기, 공감하기 | |
4.9 | 3 | I-message, 자기노출Ⅰ:자신의 느낌지각 알기 | |
4.16 | 4 | 자기주장 목적과 방법 탐색, ‘요청하고 거절하기’ 익히기 | |
4.30 | 5 | 의사소통의 걸림돌, 반영적 경청 연습 소감 나누기, 과제(생활 속에서 자기주장 적 대화 연습) | |
5.7 | 6 | 자신의 비자기표현적 행동 체크과 자기표현성 검사(집단작업) 의사소통의 걸림돌과 반영적 경청 복습 | |
5.14 | 7 | 내가 가장 자기표현하기 힘든 상황 역할 연습 및 비평대처 1 자기 표현적인 갈등처리에 대한 점검표 | |
5.21 | 8 | 내가 가장 자기표현하기 힘든 상황 역할 연습 및 비평대처 2 평가서 작성 및 소감 나누기(롤링 페이퍼) |
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