<선착순 마감>집단상담 <발표불안 극복 프로젝트> 모집!
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작성자 관리자 댓글 0건 조회 5,659회 작성일15-09-09 00:00본문
앞에만 서면 목소리가 떨리고 작아진다면?
촬영을 통한 행동교정 및 원인파악의 시간!
80% 출석 시 수료증과 문화상품권을 드립니다!
- 일시: 9월 15일 ~ 11월 17일 매주 화요일 4시 30분~ 6시 30분 총 8회
- 장소: 행정관 2층 취업전용강의실
- 대상: 전체학년 남녀 총 15명
- 신청기간: 9월 11일 (금)까지 (선착순 모집)
- 신청방법: 홈페이지(hamke.gwangju.ac.kr) / 센터방문 (호심관 907호)
- 문의: 062) 670- 2887
날짜 | 회기 | 내 용 | 강사 |
09.15 | 1 | - 프로그램 소개(오리엔테이션) - 규칙정하기 & 자기소개 - 친밀감 형성하기(별칭짓기 및 게임) | 장안나 (상담심리전문가) |
09.22 | 2 | - 발표 상황에서의 생각, 감정, 신체반응 탐색 - 2분 스피치 및 비디오 촬영 - 발표 전 후 관찰 보고서 기록 | |
10.06 | 3 | - 워밍업-일주일 삶 나누기 - 비디오 촬영 피드백 (자기평가와 타인 평가 비교 및 격려) - 생각- 감정- 행동 연결고리 알아보기 - 긴장-이완 훈련하기 | |
10.13 | 4 | - 자동적 사고 학습 - 사례를 통한 자동적 사고 찾기 연습 - 발표상황 시 긍정적, 부정적 자동적 사고 찾기 - 역할극 시연 | |
10.27 | 5 | - 인지적 오류란 무엇인가? - PPT의 사례에서 인지적 오류 찾기 - 나의 인지적 오류 다루기 - 인지적 오류 논박하기 | |
11.03 | 6 | - 발표 자료를 이용한 발표 : PPT를 이용한 발표 – 비디오 촬영&감상 - 개선된 점, 극복한 비결, 아직 어려운 점 나누기 - 발표 기술 익히기 | |
11.10 | 7 | - 발표 왕 선발대회 - 장점 피드백, 발표왕 선발 | |
11.17 | 8 | - 사후검사 - 발표불안검사, 종결 설문지 - 롤링페이퍼 및 수료증 증정 |
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