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공지사항

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광주대학교 대학생활·진로상담센터의 공지사항입니다.

2017학년도 2학기 발표불안 극복 프로젝트

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작성자 관리자 댓글 0건 조회 5,350회 작성일17-10-12 00:00

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발표불안 극복 프로젝트

- 목 적 : 발표 불안을 야기하는 사고를 탐색하고 이를 좀 더 적응적인 사고로 변화시켜 불안을 감소시키고, 발표 기술을 익혀 발표 행동을 증진시키고자 함

- 일 시 : 10241128(매주 화요일) 오후 46(6회기)
- 내 용

회기

주제

내용

강사

1

반갑습니다

집단상담의 목적과 내용소개

집단원간의 친밀감을 형성

집단규칙 소개하고 서약서 작성

김현숙

(심리상담전문가)

2

발표불안 탐색

상황에 따른 인지, 정서와 행동탐색

발표경험하기

관찰일지 작성과 발표

3

불안 원인, 사고 정복

PPT를 통해 자동적 사고 학습

발표경험하기

발표상황에서 자동적사고 찾기

4

발표 기술 학습

발표상황 비디오 피드백

사고기록지 과제점검

비디오촬영 감상 후 피드백

발표기술 학습

5

자신감 회복

상대방의 장점탐색

발표왕 선발대회

발표자의 장점 피드백

6

새로운 나를 발견

10년 후 나에게 편지쓰기 및 발표

상장만들기 및 상장수여식

사후검사, 소감



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