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공지사항

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광주대학교 대학생활·진로상담센터의 공지사항입니다.

*모집완료* 2018학년도 2학기 발표불안 극복 프로젝트 프로그램

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작성자 관리자 댓글 0건 조회 5,379회 작성일18-08-31 00:00

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- 목 적 : 발표 불안을 야기하는 사고를 탐색하고 이를 좀 더 적응적인 사고로 변화 시켜 불안을 감소시키고, 발표 기술을 익혀 발표 행동을 증진시키고자 함

- 일 시 : 9111106(매주 화) /오후 46(6회기)
- 내 용

회기

주제

내용

강사

1

반갑습니다

- 집단상담의 목적과 내용소개하기

- 집단원간의 친밀감을 형성하기

- 집단규칙 소개하고 서약하기

- 사전검사실시하기

김현숙

(상담심리전문가)

2

발표불안 탐색하기

- 상황에 따른 인지, 정서와 행동탐색하기

- 발표경험하기

- 관찰일지 작성과 발표하기

3

불안 원인, 사고 정복하기

- PPT를 통해 자동적 사고 학습하기

- 발표경험하기

- 발표상황에서 자동적사고 찾아보기

4

발표 기술 익히기

발표상황 비디오 피드백하기

- 사고기록지 과제점검

- 비디오촬영 감상 후 피드백나누기

- 발표기술 익히기

5

자신감 회복하기

- 상대방의 장점찾기

- 발표왕 선발대회

- 발표자의 장점 피드백하기

6

새로운 나를 발견하기

- 10년 후 나에게 편지쓰기 및 발표

- 상장만들기 및 상장수여식

- 사후검사실시하기, 소감나누기



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