2019학년도 1학기 스트레스 팡팡 프로그램
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작성자 최고관리자 댓글 0건 조회 3,631회 작성일19-03-06 13:33본문
- 일 시 : 3월 21일 – 5월 2일(매주 목) / 오후 4시 – 6시 (6회기)
- 장 소 : 호심관 1501a호
- 대 상 : 전체학년 총 15명(선착순)
- 신청방법 : 광주대 교육누리시스템 / 센터방문 (호심관 907호)
- 문 의 : 062)670-2887
- 내 용
회기 | 주제 | 내용 | 강사 |
1 | 행복 찾기 집단 프로그램 및 자기소개 | - 라포 형성 게임-이웃을 사랑하십니까? - 프로그램에 대한 개인별 기대 및 목표 설정 및 행복 서약서 쓰기 - 행복의 언어 확언하기 | 문화 (나주청소년 상담복지센터) |
2 | 행복이란? | - 가장 행복했던 순간 명상하기 - 행복이란 무엇인가? - 나의 자아존중감 높이기(활동지 2-1) | |
3 | 행복한 관계를 향하여 | - 나의 대인관계(활동지 3-1) - 행복한 관계를 향하여 | |
4 | 용서를 통해 행복 찾기 | - 용서를 받았거나 용서를 했던 경험과 기분 떠올려보기 - 용서의 편지 쓰고 나누기(활동지 4-1) | |
5 | 감사를 통해 행복 찾기 | - 나 자신에게 감사하기 - 내 곁에는 감사할 사람이 많아 행복해요. - 감사의 편지쓰기(활동지 5-1) | |
6 | 행복한 나 | - 행복에 대한 계획 세우기(활동지 6-1) - 확언하기 - 행복 찾기 프로그램을 통해 변화된 소감 나누기 |
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