2019학년도 2학기 '발표불안' 프로그램
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작성자 최고관리자 댓글 0건 조회 5,059회 작성일19-09-03 10:26본문
- 일 시 : 9월 19일 – 11월 7일 (매주 목) / 오후 4시 – 6시 (6회기)
- 장 소 : 호심관 901호
- 대 상 : 전체학년 총 15명(선착순)
- 신청방법 : 광주대 교육누리시스템
- 문 의 : 062)670-2887
프로그램명 | 주제 | 세부내용 |
발표불안 | 우리 친해져봐요 | -프로그램 소개 -자기소개와 친밀감 형성 -기대와 소감나누기 |
나를 지배하는 두려움 알아차리기 | -나의 발표 불안 경험 나누기 -비합리적 신념 이해 | |
이완법으로 불안 다스리기 | -행동수정과 이완훈련에 대한 소개 -이완법 실습 -그룹 발표와 피드백 -소감 나누기 | |
3분 발표 | -최근 나의 관심사 발표하기(동영상 촬영) -자기평가와 그룹원 피드백 나누기 | |
5분 발표 | -제시된 주제 중 택1 발표하기(동영상 촬영)
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불안해도 괜찮아. 나는 나니까! | -나의 모습 알아차리기 |
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