PTSD

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PTSD

이 척도는 스트레스를 주는 사건을 경험한 후 사람들이 겪는 어려움에 관한 것입니다. 가장 괴롭히는 사건을 생각하시고 그 사건과 관련하여 각 문항에 해당하는 일을 지난 1주일 동안 얼마나 자주 느꼈는지 체크해 주십시오.
  전혀
아니다
약간
그렇다
그렇다
그렇다
매우
그렇다
1. 무엇인가에 의해 그 사건에 대한 느낌이 되살아날 때가 있다.
2. 오래 잠들어있기가 어렵다.
3. 다른 일들도 그 사건에 대해 생각나게 한다.
4. 예민하고 화가 난다.
5. 그 사건에 대해 생각하거나 떠오를 때마다 흥분하지 않으려고 애쓴다.
6. 의도하지 않아도 그 사건이 생각난다.
7. 그 사건이 일어나지 않았거나 사실이 아니라고 느껴진다.
8. 그 사건을 상기시키는 것들을 멀리했다.
9. 그 사건의 장면들이 갑자기 떠오르곤 한다.
10. 신경이 예민해졌고 쉽게 깜짝 놀랐다.
11. 그 사건에 관해 생각하지 않기 위해 노력했다.
12. 그 사건에 관해 여전히 많은 감정을 가지고 있다는 것을 알지만 신경 쓰고 싶지 않았다.
13. 그 사건에 대한 나의 감정은 무감각한 느낌이었다.
14. 마치 사건 당시로 돌아간 것처럼 느끼거나 행동할 때가 있다.
15. 그 사건 이후로 잠들기가 어려웠다.
16. 그 사건에 대한 강한 감정이 물 밀 듯 밀려오는 것을 느꼈다.
17. 내 기억에서 그 사건을 지워버리려고 노력했다.
18. 집중하는데 어려움이 있었다.
19. 그 사건을 떠올리게 하는 어떤 것에도 식은 땀, 호흡곤란, 오심, 심장 두근거림 같은 신체적인 반응을 일으켰다.
20. 그 사건에 관한 꿈들을 꾼 적이 있었다.
21. 주위를 경계하고 감시하고 있다고 느꼈다,
22. 그 사건에 대해 이야기하지 않으려고 노력했다.

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